[白國明][社團][710][6/30]---舞龍自主訓練(90分)
最後更新日期 :
2021-06-30
資訊群組 :
1.先暖身運動，接著開合跳100下，最後伏地挺身50下(可以分段做)
2.點選下列影片，完成影片中的帶氧運動
https://www.youtube.com/watch?v=ZykuDjU_F-c
3.看完影片並自主訓練完成之後，填寫下列表單
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdI_dJiPi3jH9H0bbnYOCCb8N9mvDKZkc70NHBc8FNjmajRoA/viewform?usp=sf_link
2.點選下列影片，完成影片中的帶氧運動
https://www.youtube.com/watch?v=ZykuDjU_F-c
3.看完影片並自主訓練完成之後，填寫下列表單
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdI_dJiPi3jH9H0bbnYOCCb8N9mvDKZkc70NHBc8FNjmajRoA/viewform?usp=sf_link
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